Köpings Atletklubbs öppna forum

[Christer Lundqvist]

På måndagar 17.00-19.00 så har vi medlemsinskrivning.

För att hitta till oss så åker du förbi järnvägsstationen mot Norsa, efter några hundra meter så har du en liten stenmur och björkar på vänster sida. Där svänger du upp på en stor grusparkering. Ingången är till höger om skärmtaket. Upp för en trapp och sen så har du kontoret direkt till höger i korridoren.

Det kostar 150:- för medlemskap som du får träna en månad för. Vi ser det som en provmånad, trivs du så betalar du enligt information där och utskick på posten. Du behöver förmodligen även ett låskort som kostar 50:- så 200:- måste du ha med dig dit.

För det så får du träna hur mycket du vill både i gymmet och på gruppträningarna!

==============================================

Vill du bara träna våra gruppträningar så behöver du inte något låskort och då kan du även välja att bara komma på ett pass och prata med instruktören efter passet så skriver han eller hon in dig direkt.
Gruppträningarna kan du även välja att betala 40:- / pass utan att bli medlem.

==============================================

När din provmånad är över så betalar du in träningsavgiften + städavgiften. Träningsavgiften är per termin och sjunker då naturligtvis vecka för vecka till terminen är slut. Städavgiften är 150:- och den får du tillbaka om du kommer och städar en söndag som du blir kallad till i god tid innan.

=============================================

Vi har även ett antal företag som betalar träningsavgiften för sina anställda. Prata med din chef. Har vi inte redan avtal med företaget så är vi alltid intresserade av att erbjuda nya företag den möjligheten att friskvårda sina anställda.

=============================================

2 fria instruktioner ingår i ditt medlemsskap, detta för att du ska känna dig säker på att du får ut det bästa av din träning. Steg 1 instruktionen är lämplig att börja med, där går vi igenom ett grundläggande program för din träning. Efter ett tag när du känner att du behärskar det och vill gå vidare så har du möjlighet att boka steg 2 instruktion, det är ett individuellt anpassat program efter dina behov. Våra instruktörer är välutbildade och seriösa.

När du blir medlem så får du även tillgång till några flera funktioner i detta forum där du bla.kan ställa frågor direkt till instruktörerna

=============================================

Priser

Totalkostnaden består av medlemsavgift, träningsavgift och en pantavgift för städning (tanken är att alla medlemmar skall vara med och städa en gång / år och då få tillbaka den pantavgiften). Tränar du bara våra gruppträningar behöver du ingen nyckel, annars får du även lösa ut en kodnyckel för att komma in.


Atletklubbens mål är att hålla priserna så låga som möjligt, så att så många som möjligt kan träna hos oss. Detta betyder bland annat, att vi i så stor utsträckning som möjligt ska försöka använda oss av ideellt arbeta, alltså att medlemmarna själva hjälper till med till exempel reparationer på klubben.

Är du intresserad av att hjälpa till på klubben? Kontakta en funktionär.